拒绝肩不宽,完成哪些让穿衣更好看?

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发布时间:2018-04-06 14:52

拒绝肩不宽,完成哪些让穿衣更好看?

2018-04-06 14:34来源:AmuscleNet

原标题:拒绝肩不宽,完成哪些让穿衣更好看?

拒绝窄肩

《一》

【肩部比较窄,塌肩该怎么训练?】

没有一个健身爱好者,健美运动员会嫌自己肩膀太宽的,总是觉得自己肩膀不够宽。因为肩宽才有腰细,比例上才会更加好看。哪些训练可以达到这个目的呢?今天我们来分享一下!

《二》

【是否应该等待肌肉酸痛消失后再继续训练?】

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